障がい者ラン＆ウォーク講習会開催！

5月12日（日）、健康福祉センター会議室にて伴走講習会を開催しました。今年は私たち伴ネットやいまとも交流の深い埼玉の進藤充（しんどうみつる）さんを講師に迎え、ロープランナー、伴走初心者含め15名の方に受講していただきました。

　進藤さんは障がい者スポーツ指導員で、石垣島マラソンや設立10周年記念イベントにもタ○ガーマスクの別名で参加いただいているベテラン伴走者です。今回は、翌日に行われるウルトラマラソン参加に合わせて講師を引き受けていただきました。

 

前半はスライドを使って伴走の基礎知識を説明。全国の伴走サークルや個性的なロープランナーの紹介、様々な伴走ビブスの事例など、全国を駆け回っている進藤さんならではのお話を聞かせていただきました。特にビデオでの練習風景のダメだし講義はとてもわかりやすく、伴ネットやいまメンバーは、日頃の振り返りでウチアタイしてしまいます。振りを意識した伴走」を心がけること、「危険な場所では無理をしない」ことなどをポイントとしてあげ、何よりも視覚障がい者と伴走者が一緒に楽しんで走ることを大切にしてほしいと語っていただきました。今回は多忙のなか講師を引き受けていただきありがとうございました。またお会いできる日を楽しみにしています！

  

  ～参加者のみなさんの声～

　「東京で研修を受けたことを思い出しました。　　　

　大浜欣也」「とっても勉強になりました。ありが

　とうございました。森岡淳子」「明日のウルトラ

　に活かしたいと思います。古賀千悠」「これから

　も伴走してもらって楽しく走っていきたいで

　す。小浜史江」「いろいろ学べました。ありがと

　うございました。糸木優子」「色々と勉強になり

　ました。ありがとうございました。大盛文寛」

　「久しぶりのアイマスク体験。暑かったけど

　楽しかったです。中谷義子」「目が不自由な方の

　案内の勉強になりました。ありがとうございま

　した。宇野あゆみ」「他の先生より細かく丁寧に

　教えてもらいわかりやすかったです。平良常」

　「手の振り方、足の運びが重要であるという基

　本を教えてもらい、良かったです。浦浜元光」

　「久しぶりに伴走講習を受けて初心にかえって

　頑張ります。齊藤武彦」

 

マキ&チヒロの

ウルトラ伴走記　2018

群馬からやってきた石垣大好きランナー、狩野さんを、伴ネットやいま美女コンビが伴走しました。感動のリレー伴走記です

  ウルトラマラソンは、2回目の伴走でした。狩野さんと走らせてもらい、一緒に練習することができないのが不安ではありましたが、優しく話しながら走り、私に合わせてもらったお陰で15キロ走ることができました。暑いマラソンを走るのは今回初めてでしたが、暑さの中、伴ネットの方達の声援があり走ることができました。有難うございました。　マキ

 

　15㎞地点で13時半過ぎにマキさんと交代しました。狩野さんとはレース前にお会いできず、この時が初対面。伴走歴３回目の私がご迷惑をおかけしないか最初は緊張しましたが、ベテランランナー狩野さんに優しく接していただけて一気に緊張が解けました。

まずはエイドでかき氷を堪能(私はまだ1kmも走ってませんが)、みんなに見送られて出発。日差しも強く暑かったため、エイドごとに水分を補給しゆっくりペースで進みます。コース沿いにはサトウキビ畑や田んぼが。八重山ならではの草花も咲き、ヤギや馬もいます。お互いのことや景色についてたくさんお話できました。前日に伴走講習会を開催していただいた進藤さんとも途中で行き会いました。17㎞を伴走させていただき無事完走。狩野さんは暑い中の32㎞、お疲れさまでした。

 

　周りのランナーが歩く中、最後まで自分のペースを崩さない狩野さんの走りは、後半ペースが落ちやすい私にとって非常に勉強になりました。また伴走をやるたびに思うことですが、植物に詳しくない私は名前など説明できないことも多く、ブラインドランナーさんにも八重山の自然を感じていただけるように、植物の知識を増やしたいと思いました。今回、伴走の機会をいただきましてありがとうございました。　チヒロ

 

本部だより（８６）

本部も総会を開催

伴ネット会長　大見謝辰男

伴ネット本部は、総会を「プレ総会」と「本総会」の２回に分けて行います。以前は飲食をしながらの１回の総会でしたが、女性グループから総会では食事を楽しみたいとの意見が出され、現在のスタイルになりました。

５月２０日はプレ総会で、朝練習を早く切り上げ、奥武山公園内の体協会館会議室で実質２時間半の総会資料審議でした。翌週２７日は練習会後に那覇市内のホテルレストランで昼食を楽しみながらプレ総会の報告をする本総会でした。

今年度の役員を紹介します。

（１）会長：大見謝辰男

（２）活動担当副会長：新川洋和

（３）財政担当副会長：宮城喜久枝

（４）事務局長：欠員

（５）会計：島袋卓江

（６）書記：比嘉三枝

（７）監事：知念茂、與那城瞳

（８）日曜練習運営委員：長嶺修

（９）八重山支部長：平良常

　今年度の主な活動方針です。今年度も、昨年度に引き続き会員各自ができることを持ち寄っての会運営とします。２０１９年１月～２０２０年３月を伴ネット結成２０周年記念事業期間と位置づけ、会員からイベント案を募集します。さしあたり、２０１９年１月の石垣島マラソン大会に助成金を獲得して参加する方針です。

 

ニュースありくり

☆フナクヤーハーリー

　６月１７日（日）９：３０伊原間漁港集合

☆定期練習会日程

毎週日曜日　８：００集合

　６月２４日（日）バンナ公園（南口駐車場）

　７月　８日（日）バンナ公園（南口駐車場）

　７月１５日（日）バンナ公園（南口駐車場）

　７月２２日（日）バンナ公園（南口駐車場）

　７月２９日（日）バンナ公園（南口駐車場）

☆７月の意見交換会

　７月　８日（日）18：30～ひとし石敢當店

　バンバンクラブからのロープランナー仲間と交流する予定です。お楽しみに～♪

☆入会・問合せ：石垣市ボラセン（玉盛）まで

TEL 84-2211　E-mail:fureai@ishishakyo.com

  

 

てるおの　やいま花暦

  

鳳凰木（ホウオウボク）

 

伴ネットやいまの練習拠点であるバンナ公園で見頃です！

 

 

 

編集後記

　伴ネットやいま広報誌もついに130号！私が担当してやっと２号目を発行することができました。原稿依頼に快く応えてくれるメンバーのおかげです。次号からもガンガン依頼していくのでよろしく～。　　弘美