バンナ公園５時間走
１０月２７日（日）、恒例「バンナ公園５時間走」を行いました。毎年、北口せいしかの橋周辺で行われていましたが、イベントと重なり今年はほたる街道近くの自然観察広場施設を拠点に設定しました。支部長のあいさつ、準備体操の後、約５００メートルのコースをみんなで歩きました。その後は２キロのほたる街道コースや「エメレルドの海が見える展望台」までのヒルクライムコースなど各々のペースで歩いたり走ったりしました。もちろん差入れも盛り沢山！会からは飲み物とおにぎりが配られました。その他にも菓子、フルーツ、ウィンナーなどがあり休憩中にゆんたくしながら飲んだり食べたりしました。
☆★参加した会員の感想です★☆
☆浦浜元光：初めてのコースで楽しかった。食べたり飲んだり楽しいので毎日でもやりたい。☆知念允子：エメラルドの海が見える展望台まで行けて良かった。☆仲里育典：今日で活動に参加するのが３日目ですけど楽しいです。これからも楽しく歩きたいです。☆玉城律＆町子：食べて走ってまた食べて…これ以上幸せなことはないです。☆中谷照雄：公園内の新しいランコースが見つかって嬉しい。これからも利用します。☆増川育代：自然を満喫しながらのグルメラン♪楽しいー！さし入れもたくさんありがとう。あっという間の５時間！☆上地正次：とっても楽しかった！多良間マラソンに向けていい練習ができた。☆糸木優子：久しぶりの伴ネットのイベント参加！美味しくて楽しかったです。☆酒井知美：色んなコースを走ったり歩いたりして楽しかった。食べたり飲んだりおしゃべりし楽しく練習できた！☆後藤一弥：楽しく走って練習不足解消？にはならなかったけどカラスと友達になりました。☆後藤美奈：バンナは奥が深い！楽しく参加できました。
後期練習会予定
|
１１月 ３日 １０日 １７日 ２４日 |
１０キロ・給水車なし 自主トレ １７キロ・給水車２台 ２３キロ・給水車２台 |
|
|
１２月 １日 ８日 １５日 ２２日 ２９日 |
自主トレ ２６キロ・給水車２台 ２９キロ・給水車２台 １０キロ・給水車なし ３２キロ・給水車２台 |
|
|
１月 ５日 １２日 １９日 ２６日 |
自主トレ ２３キロ・給水車２台 １０キロ・給水車なし 石垣島マラソン |
|
|
２月 ２日 ９日 |
自主トレ |
|
|
３月２３日 |
なんぶトリムマラソン |
|
１１月３日～１月２６日の日曜練習会は自主トレ以外、運動公園東屋に７：３０集合です。２月２日からの日曜練習会は自主トレ以外、バンナ公園南口駐車場に８時集合です。
石垣島マラソン組合わせ
|
|
選手 |
伴走 |
|
フル |
和泉俊子（群馬） 崎浜 啓（本部町） |
進藤 充（埼玉） 東長田典一 |
|
２３キロ |
狩野 昇（群馬） 崎浜律子（本部） 武藤康子（福岡） |
干川 明 玉城町子 増川育代 |
|
１０キロ |
小浜史江 知念允子 浦浜元光 太田順子（北海道） 大浜用忠（那覇） 清水一巳（福井） |
大見謝辰男（那覇） 石川洋子 酒井知美 藤原敬子 後藤美奈 圷 寿男 |
１０月末現在の情報です。
やまねこマラソン伴走組合
|
|
選手 |
伴走 |
|
２３キロ |
飯田育生（静岡） 久保 瞳（岡山） 藤田千代美（岡山）三村晃慶（岡山） |
干川 明 宇野昭正（岡山） 谷口美香子（岡山） 小野和則（岡山） |
|
１０キロ |
小浜史江 平良 常 知念允子 中島裕子（岡山） 末安章雄（岡山） 菅田小百合（岡山） |
圷 寿男 増川育代 玉城町子 宮良たか子 船越長平（岡山） 貝畑和子（岡山） |
１０月末現在の情報です。
本部だより（５０）
NAHA最長試走会３３km
会長 大見謝辰男
本部だより送信は、ちょうど第５０回を迎えました。今後とも、ご愛読をお願いいたします。今回は、伴ネット主催第１２回NAHAマラソン完走講座の、最長試走会・３３ｋｍの話題です。
NAHAマラソン最長試走会は、大会本番での第２関門までの距離３３ｋｍです。これを走破できた方は、ほぼまちがいなく、大会で完走しています。石垣島でのフルマラソン完走講座受講者もそうでした。
今回の完走講座は、定員の２５名で応募を締切ました。初日から参加なしが３名、初日は参加したが、その後参加なしが２名、途中あきらめたと思われる方が３名で、残り１７名の受講者が毎週日曜のNAHAマラソン試走会にしがみついて走行距離を伸ばしています。
２７日の最長試走会は、オブザーバー９名も含め、計５３名の参加でした。給水・救護車は４台でした。おにぎりやサンドイッチなどの差し入れもありました。皆で作り上げていく伴ネットの 練習会は、とても素敵です。完走講座の多くの皆さんが歯を食いしばってゴールにたどり着きました。
完走講座の受講者へは、走りながら呪文を唱えます。「きつい練習→楽しい本番。楽な練習→苦しい本番。最後にカメは勝つ！そして、信じる者は救われる。」
石垣島マラソン受付中！
第１２回石垣島マラソンは２０１４年１月２６日に開催予定。フルマラソンの制限時間がこれまでより３０分延長して６時間３０分になり、コースも西回りに変更される。 申し込みは１０月１日から始まっています。（１１月３０日まで）一般の参加料はフルマラソン５０００円。２３キロと１０キロは４０００円。問い合わせは大会事務局（石垣市スポーツ交流課）電話８２−１２１１２。
やまねこマラソン受付中
第２１回やまねこマラソンは２０１４年２月８日に開催予定。申し込みは１０月１日から始まっています。（１１月２９日まで）一般の参加料は２３キロと１０キロともに４０００円。問い合わせは竹富町体育協会（石垣市スポーツ交流課）電話８２−６１９１。
ニュースありくり
☆１１月６日（水）は練習後「ひとし 石がんとう店」（電話８８−５８０７）にて８時（雨天７時３０分）より意見交換会です。多良間マラソンと与那国島一周マラソンの壮行会もします。奮ってご参加ください。
☆試走会の給水車募集中！ 増川まで。
☆干川さんのコスチューム募集！石垣島マラソンでの仮装のアイデアを募集しています。（笑）
１１月の練習会
☆毎週水曜日１８時３０分、真栄里公園集合
☆毎週日曜日 ７：３０集合
３日 総合運動公園 西口駐車場あずま屋
１０日 自主トレ
１７日 総合運動公園 西口駐車場あずま屋
２４日 総合運動公園 西口駐車場あずま屋
編集後記
大見謝会長の「本部だより」も５０号。広報「伴ネットやいま」も９０号。キリが良いですね。１００号まであと１０号。楽しく走った記録や予定を今後もお伝えしていきます。（アクツ）
あなたもジンドゥーで無料ホームページを。 無料新規登録は https://jp.jimdo.com から